Feeds:
Innlegg
Kommentarer

Archive for november, 2015

Bilder av venstre banehalvdel. Nettet et striplet. Heltrukket linje ved nettet er «3 meters linja»

L1 er første legger, K1 er kantsmatcher nr 1, M1 er midt nr 1/center spiller.

Det er 3 ulike servemottak hvor Legger er enten i posisjon 1 ( høyre bak) posisjon 6 (midt bak) eller posisjon 5 (venstre bak)

Husk fotfeil, man kan ikke stå foran spiller forsn seg når serve går. Man må også stå h/v i forhold til spillerne ved siden av seg men man kan krysse de som ikke står rett foran/bak eller ved siden

Her er startoppstillingen: 


Her er første mottak oppstilling. Se at Legger nr 1 dekkes av Kant nr 1 Legger nr 2 slår første angrep på kant inposisjon 4 (venstre fremme) deretter bytter han med K1. Midt er ikke med i mottak men tar fart ut fra nett for å angripe kort i midt

   

Her er  angrepsoppstillingen. Når L1 er ferdig med å legge går han til posisjon 1 og jobber i forsvar men rykker raskt frem til pos 2 1/2 og legger igjen.


Her er leggerne i pos 6 og 3 . Legger 2 må rygge ut og angriper i pos 2. Midt 1 går rundt innover midt av bane og slår kort legg i posisjon 3 (midt på nett)

  

  
Her er legger i posisjon 5. Han går ned mot nett og står bak midt 2. Begge løper mot pos 2-3. 

   

Reklamer

Read Full Post »

Dette blir luxusboligen vår på Tangvallbanene

   
         

Read Full Post »

Systemtreninger NM U15

Det er fremgang! Takk til G17 som hjelper til! Det er tungt for G15 gjengen og jeg kommer til å legge ut en oversikt på nettet ila helga som de kan «pugge» 

   

Read Full Post »

Netthøyder

D, JU19, JU17 og GU15 spiller med netthøyde 2,24 m
H, GU19 spiller med netthøyde 2,43 m
GU17 spiller med netthøyde 2,35 m
JU15 spiller med netthøyde 2,18 m
Minivolleyball spiller med netthøyde 2,00 m

MIX spiller på 2.35??

 

dette legges også på fanen volleyball faq

Read Full Post »

NM U15 U17

Nå er det NM sesong; U15 går her i Kristiansand, og der må vi stille lag.

U 17 går på vestlandet, her er det vel resultater i regionsmesterskap samt økonomi i klubben som setter begrensninger?

Dere må sjekke datoer for deres barn! Vi jobber med uttak krav til NM for lagene, og kommer til å kommunisere disse kravene så snart de er klare, og barna deres skal få grei opplæring på hvordan vi tenker.

ALLE skal ivaretas, men ikke alle skal til NM? Det må bli en god opplevelse for alle, slik at man unngår skader, spillefrustrasjoner etc. Vi kjører med flat struktur og ikke-toppede lag i andre turneringer,men i NMmå vi stille med lag vi mener kan hevde seg ,eller i det minste ikke gå på stor-tap.

U15 er 3-6 mars Kristiansand

U17 er 11-13 mars Hordaland

https://volleyball.klubb.nif.no/Volleyball/nm/Sider/NMU17.aspx

https://volleyball.klubb.nif.no/Volleyball/nm/Sider/NMU15.aspx
Vi tenker å stille med en stall på max 9 spillere her. Det har noe med totalbelastning på trenerne for å få spillesystem til å sitte og unngå «benkeslitere» så flest får spille. Det er også en økonomisk side ift lisenser…

Vi synes alle skal få en rimelig sjans til å kvalifisere seg til spill på dette laget og kommer til å holde ekstratreninger utover desember og januar og uttak av laget tidlig i januar. Forbered barna på dette. Ta kontakt ved tvil om deres barn. Møt gjerne på ekstratreningene og uttakene og MEN noe til oss trenerne. Vi får også med oss foreldrerepresentanten, Roar Wæhre på arbeidet og han er habil siden hans sønn er 2004er.

Uttakskriterier: 2 score mulig: 1 poeng/2 poeng (og forsåvidt null poeng)

Oppmøte ekstratrening/innsats vektes 1.

Grunnslagsferdighet vektes 2.

Rekkevidde over nett vektes 3.( de MÅ kunne nå over nett for å kunne blokke!)

Spisset egenskaper vektes 4. ( spesielt god forsvarer som kan være libero feks eller legger midtblokk etc etc)

Spesialslagsferdigheter vektes 5 (hoppserve, pancake, scoop, 3 meter smatch, etc)

Totalsum etter vekting maks 30 poeng.

Read Full Post »

Danmarksleir

Nå er det 40 påmeldte her! Fantastisk! Sliter ennå med bilplass til alle og vi har barn på vent, men ting kan nok ordne seg, men de som nå ikke har fått plass må bare smøre seg med tolmodighet eller så må de ordne transport selv (ta med forldre og søsken:))

Innlegget er nå tatt vekk fra sticky, siden det tok så mye plass, men ligger søkbart .

evnt denne link:

https://sandvolley.wordpress.com/2015/10/30/danmark-5-8-mai-2016-skallerup-klit/

Read Full Post »

Ungdomstrener kurs

Gratulerer til Ari og Emma som nå er trenerutdannet. Sammen med regionslaget slet vi skolebenken sist lørdag og søndag i en bikkjekald turnhall sammen med kjente KSK ere, med Kåre Mol som lærer. Øvelsene vi lærte ligger på teknikk fanen

   
 

Read Full Post »

Older Posts »