Feeds:
Innlegg
Kommentarer

Archive for september, 2014

Det er gallaturnering i farsund lør 1/11 ca kl 13 til søn 2/11 ca kl 16. Vi håper å få plass på farsund fjordhotell.
Her kan man spille 2×2 volley i nivå 1-4, samt 6 mannsvolleyball. ALLE kan stille G/J17 også…..
Vi /trenerne må snarest sjekke med sine spillere HVEM som er aktuelle, for å booke hotellrom tidlig….
Meld fra senest 10/10 til olav

DUGNAD: til denne turneringen er det obligatorisk med dugnad for ALLE.
Dette året gjør vi det slik at 3-5 spillere/ foreldre går sammen om hva de vil gjøre på dugnad.
Jeg/Atle/Roar til Martin på G10 har sjekket med Kiwi langenes,de kan ta oss imot hver helg til vaffelsalg etc. De kan også sponse ræger med gratisbonger…..andre muligheter er flaskepant. Målet er å få inn 300 kr per spiller påmeldt,minst!

Jeg har benk/bord ,duk,musikk,popcornmaskin etc.

Foreløpig påmeldingsliste:

Spillere:
Rom 1 : Haakon, Niclas marius
Rom 2: Kristian, Daniel, Endre
Rom 3: Rapolas, Kevin , Hermann
Rom 5: Tone , Janne
Rom 6: Olav evnt Kristian (Janne ut)

Voksne/ledere:
Olav , Tone, Janne

Kjøreliste :
Tone 6 seter
Janne 6 seter
Olav bare hjem 5 seter

Pakkeliste:
Knebeskyttere
Vannflaske
Draktsettx2
Noe greitt tøy til middagen lørdag kveld.

Reklamer

Read Full Post »

Hold av 14 desember

Hei
Det er miniturnering 19/10 og 2/11 og enda viktigere vi holder turnering i nygaardshallen 14 desember!! Den må dere holde av da blir det kiosk mange baner og flott spill og nissefest??

Read Full Post »

3 divisjon 2014-2015

Her er oppsettet ,hold av helgene!

20140917-001347.jpg

Read Full Post »

5-1 leggersystem

3 divisjon G17/herre vil PRØVE løpende legger system. Dette er en måte å spesialisere seg på, altså at man får litt faste plasser på banen OG blir bedre på spillet sitt i den posisjonen.
Ulempe: mye løping mye rot i starten og kjedelig å spesialisere seg (!)

Det er utallige varianter på dette , med 1 legger, 2 leggere, med/uten libero . Med 2 mottakere, 3 mottakere, 4 mottakere etc se google/youtube….

VI prøver et en-leggersystem med 4 mottakere. 2 på kort og 2 på lange mottak. Legger gjømmer seg bak mottakere eller inne mot nett, han må IKKE ta servemottak!!

Når mottaket kommer beveger han seg til posisjon 2 1/2 altså fremme m/ nett h side.

Etter første egne angrep skal både frem og bakspillerne stå ( fra venstre) kant-midt-legger/diagonal.

Her er første servemottak, legger er i posisjon 1(«serve» han har servet og laget vårt har mistet ball og vi skal nå i mottak). Se hvordan han gjemmer seg bak Kant. Nett er til høyre i figurene!! Se den blå ballen, den er på vei mot oss over nett…

20140912-171617.jpg
Her løper legger fra posisjon 6 går frem til nett og presser diagonal foran seg.

20140912-171839.jpg

Her løpet Legger fra posisjon 5 Han går frem mot nett i posisjon 4 og presser Midt foran seg , pass på fotfeil! Kant tar korte mottak i posisjon 4 og angriper i 4

20140912-172302.jpg

Her er Legger i 4 . Han står nede langs nettet og midt og kant presser seg inn på samme side og Kant tar korte server . Han må stå foran dia/legger i posisjon 1.

20140912-172511.jpg

Her er legger i posisjon 3 . Han flytter seg til 2 etterhvert.

20140912-172830.jpg

Her er legger i 2 . Lite problem med denne oppstillingen.

20140912-173113.jpg

Read Full Post »

Arrangement 2014/15

Vi har i 2 år pleid å ha fredagsturneringer på Langenes skole, med kiosk etc. Både for spillere,venner,familie nfl. Det har vært veldig hyggelig og ekstremt godt besøkt…
DERFOR så vi oss om etter et nytt lokale og har må fått tildelt søndagstreningstider i Nygaardshallen ca 1 søndag/måned. Håper dette ikke er for mye, og dere må jo plukke litt datoer selv her,og i vintersesongen med mange på fjellet KAN det være det må kanselleres.
Vi må bare holde kontakt og kommunisere på dette?
Tidsplan vil være: veeeeldig veiledende……
1130-12 rigging av baner, kiosk etc.
12-13 Trening for 3 div laget,evnt volleyballskole etc for JU15
13-16 cup….kiosk
16-1630 nedrigg rydd (vi har tid til 1800, kan være aktuelt ..)

Vær obs på at noen datoer vi hele hallen og hele tidsperioden 12-18 være opptatt med regionscuper feks 3 divisjonsspill eller minivolleyballturneringer…..

Datoer:
Søndag 14 september
Søndag 26 oktober
Søndag 16 november
Søndag 14 desember denne er avsatt til regionsturnering,vi arrangerer her må ALLE stille fra 1130-1800 men vi fordeler oppgaver (kiosk,dommer etc)
Søndag 25 januar
Søndag 15 februar
Søndag 15 mars
Søndag 19 april
Sømdag 10 mai

HUSK : Kjernetiden her kl 13-16skal være åpen for ALLE, uten deltageravgift,og vi må være flinke til å informere om dette i sosiale medier,lapper på skole etc….

Read Full Post »